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WELLNESS RETREAT

Fortalece tu sistema inmune y conecta con el ritmo de la naturaleza

Redefine tus intenciones con nosotros, acompañados por el poder de la luna llena

Publicado en

Santiago
Entrenador de bienestar integral, maestro de yoga y de artes marciales, nutriólogo especializado en bioquímica de los alimentos y creador del concepto “La fórmula de la inmunidad y del sistema DNA”.

Sara
Organizadora de retiros espirituales y holísticos, especializada en cultura maya y sus ceremonias de sanación emocional y energética, creadora de “Spirituality Riviera Maya”.

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MEDITACIÓN MATUTINA PARA CONECTAR CON LA ENERGÍA DEL PADRE SOL

En estos últimos meses, todos tomamos conciencia de la salud y entendimos que es nuestra mayor riqueza.


Es necesario saber cómo construir un estilo de vida consciente y equilibrado y al mismo tiempo, es de vital importancia entrenar nuestra mente para aceptar los cambios e integrarlos en nuestra vida diaria.


Durante este retiro, les explicaremos a través de un enfoque científico cómo funciona su cuerpo, cómo podemos estimular naturalmente nuestro sistema inmunológico y por qué el descanso consciente (como la meditación, el yoga, la sanación con sonido, etc.) es determinante para mantener y aumentar nuestros niveles de energía. Experimentaremos luego diferentes actividades para equilibrar nuestro cuerpo, mente y espíritu.


¡Permítanos enseñarles cómo cuidarse y construir un nuevo estilo de vida consciente!


Únete a este programa personalizado que te revitalizará por completo en la mágica Riviera Maya.


¡Te ayudaremos a ser constante en tu casa!


Solo sigue nuestras redes sociales para poder inspirarte diariamente.


¡SÉ EL CAMBIO! COMIENCE CON USTED MISMO

OBJETIVOS DEL RETIRO

  • Retardar el proceso de envejecimiento. Te ayudamos a descubrir la fuente de la juventud. Vamos a entender los factores que potencian el rejuvenecimiento, basándonos en la hidratación integral, nutrición inteligente y actividades acordes que equilibren los procesos. Mejorar la renovación celular y rejuvenecer de manera natural, te aportara’ una mejor calidad de vida. Aprenderás a mejorar tu estilo de vida adoptando nuevos hábitos saludables.

  • Fortalecer tu sistema inmune. Te ayudamos a reorganizar tu estilo de vida adoptando nuevos hábitos saludables para reforzar y fortalecer el sistema inmunológico con estrategias de vida más conscientes, a través de la nutrición integral inteligente y actividades acordes.

  • Perder peso o ganar masa muscular, según el caso. Aprende a abandonar viejas costumbres poco saludables. El objetivo es realizar cambios simples y placenteros que den lugar a un peso saludable que puedas mantener de por vida. El programa se basa en la nutrición integral consciente en donde a través de la nutrición inteligente y actividades acordes se busca poder perder peso en las horas de sueño, alcalinizar el organismo y así fortalecer el sistema inmune.

  • Incrementar tu energía.

  • Conectar con la naturaleza y sus ritmos. Desarrolla tu conexión con la Pachamama, Tonantzin, la Madre Tierra; conoce y sigue sus ritmos. Aprende tu signo maya y tu propósito de vida.

  • Aprende un estilo de vida que puedas replicar en tu casa.

ACTIVIDADES DEL RETIRO

  • Sesiones de relajación y respiración consciente.

  • Meditación.

  • Yoga, ejercicios funcionales y aqua gym en el mar.

  • Caminata consciente, meditaciones activas (playa y cenote).

  • Nutrición alcalina.

  • Musicoterapia.

  • Ceremonia de armonización energética ancestral.

  • Ritual de conexión cuerpo, mente y espíritu.

  • Lectura individual de tu Calendario Maya para descubrir el tipo de energía que tienes y tu misión de vida.

  • Temazcal y ceremonia de Cacao de grupo el día de la Luna llena, ¡por una más profunda sanación de tu alma que recordarás por el resto de tu vida!

  • Masajes y terapias individuales.

OTRAS ACTIVIDADES DISPONIBLES

  • Sesión individual de sanación pránica de los centros energéticos o reiki, para dejar ir emociones bloqueadas e identificar los sentimientos en los que tendrás que trabajar.

  • Masaje tradicional maya para el cuerpo y de alineación energética (sobada maya).

  • Sesión de acupuntura.

  • Sanación shamanica, energética y de aura.

  • Terapia shamanica floral.

  • Regresión a vidas pasadas.

  • Sanación del linaje familiar.

  • Relacionándome con mi luna roja.

PUEDES DECIDIR INCLUIR:

  • Transfer redondo aeropuerto - locación del retiro - aeropuerto.

  • Habitación privada o compartida.

¿Viajas con un grupo? Contáctanos para obtener precios y descuentos con grupos privados.

A partir de 26,500 MXP o 1,750 USD por persona.

Habitación con mini cocina, desayuno y una comida incluida por día, así como todas las actividades del retiro.

LOCACIONES DISPONIBLES PARA RETIROS EN SIAN KAAN

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